企業(yè)文化Corporate Culture聯(lián)系方式電話：+86-0769-22638999郵箱：info@sinopatt.com 網(wǎng)址：m.njtrkwj.cn 地址：廣東省東莞市松山湖高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)工業(yè)北二路4號(hào) |
員工活動(dòng)
2020年度體檢日|疫情未止，健康隨行來(lái)源：中圖科技 發(fā)布時(shí)間：2020-05-15 點(diǎn)擊：6127 次2020年5月12日-13日，中圖科技組織全體在崗員工進(jìn)行健康體檢。公司與東莞康華醫(yī)院開(kāi)展體檢合作，為每一位員工做全面的健康檢查和評(píng)估。
為做好疫情期間防護(hù)工作，大家提前準(zhǔn)備好“兩碼一表”（莞E申報(bào)二維碼、行程截圖及《東莞康華醫(yī)院新型冠狀病毒感染流行病學(xué)史問(wèn)卷》），分批次進(jìn)行醫(yī)生問(wèn)診后進(jìn)入體檢區(qū)域，領(lǐng)取體檢表后排隊(duì)體檢。
.jpg) 體檢過(guò)程中，員工自覺(jué)有序排隊(duì)、相互禮讓，展現(xiàn)了良好素養(yǎng)與文明形象。
.jpg) 體檢結(jié)束后，醫(yī)院會(huì)將體檢報(bào)告與健康建議反饋給員工本人，讓大家對(duì)自己的健康狀況都能做到“心中有數(shù)”，真正起到“主動(dòng)保健、防治結(jié)合”、“早診斷、早預(yù)防、早治療”的目的與效果。
.jpg) 健康小知識(shí)
1、低頭玩手機(jī)頸椎增壓45斤
當(dāng)頭部彎曲60度時(shí)，頸椎承受的壓力會(huì)達(dá)約45斤重。應(yīng)注意使用手機(jī)的時(shí)間及方式，適時(shí)把頭部稍微往后仰，活動(dòng)頸部。
2、科學(xué)健身，增強(qiáng)免疫力
鍛煉前要進(jìn)行拉伸等熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要從輕到重、從慢到快，動(dòng)作從小到大，依據(jù)肌肉、關(guān)節(jié)等身體反應(yīng)來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)頻率和強(qiáng)度。
3、用藥1日3次≠三餐前后服用
“1日3次”是藥物學(xué)家根據(jù)實(shí)驗(yàn)測(cè)定出藥物在人體內(nèi)的代謝速率后規(guī)定的，意思是將一天24小時(shí)平均分為3段，每8小時(shí)服藥一次。
疫情防控進(jìn)入下半場(chǎng)，有針對(duì)性地加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)依然重要。員工健康體檢為大家安心工作、健康生活構(gòu)筑一道可靠的安全屏障，希望大家以更加良好的心態(tài)和健康的體魄投入到日常生活工作中，為公司的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。 |
